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おはようございます紅菜苔(こうさいたい)※の入荷です🥬　※和名は紅菜花。紅菜苔は、菜の花のような苦味が感じられない食べやすいお野菜です！お酢を入れ茹でることで、栄養分を溶かさず保つことができます。アントシアニン、ポリフェノール、βカロテン、ミネラルがたっぷり含まれているため、眼精疲労や免疫力向上にも効果があるそうです！おひたしやナムルなどのお料理にどうぞ‍♂️他にもふきのとうが大量に入荷しております！是非ご利用下さい！#城下町プラザ#郡上#郡上八幡#郡上八幡城#紅菜苔 #紅菜花#紅菜苔レシピ